⠀

Эмоции: учитесь себя понимать. Любая эмоция — это нормально. Но важно научиться не подавлять, а экологично проживать то, что ежедневно в нас бушует. И тогда эмоции не будут приносить вред нашему организму.
⠀

Мышление: усиливаться будет то, на что направлено ваше внимание. Научитесь мыслить позитивно, отдавать миру любовь и благодарность — и в ответ усилятся эти чувства по отношению к вам.Даже если что-то произошло, находите несколько положительных сторон этой ситуации. “у меня случилось это, ЗАТО…”

Окружение. Можно потратить много сил на ссоры, споры, негативные, токсичные отношения с окружающими людьми. Оградите себя от такого “деструктива”. Присмотритесь: жизнь прекрасна, в ней нет места угнетающим отношениям.
⠀

Труд и отдых. Любите свое тело и психику. Им необходимо как напряжение, так и отдых.
⠀
Соблюдая эти нехитрые принципы, можно вернуться к гармоничному образу жизни. А мы же помним, что болезнь не приходит туда, где хорошо?
Счастливые люди не болеют!
К Виктории открыта онлайн-запись, узнайте новое о себе, начните внутреннее преображение!